極真会館　本部直轄　浅草・神田・三郷・草加道場ブログ

三郷
月　10:30〜11:30　一般部
　　17:00〜18:00 少年部
　　19:30〜20:30　一般部

水　10:30〜11:30 一般部
　　17:00〜18:00　少年部
　　19:30〜20:30　一般部

金　10:30〜11:30　一般部

土　14:30〜15:30　少年部
　　16:00〜17:00　一般部

日　10:00〜11:00　ファミリークラス


草加
月　17:30〜18:30 幼・少年部
　　19:30〜20:30 一般部

火　16:30〜17:15 幼年部
　　17:30〜18:30 少年部
　　19:30〜20:30 一般部

木　16:30〜17:15 幼年部
　　17:30〜18:30 少年部
　　19:15〜20:15 一般部

土　10:00〜11:00 ファミリークラス

日　10:00〜11:00 ファミリークラス

なお、草加道場の月曜クラスは6月8日から再開させていただきます。

しばらくの間は道場稽古とオンライン稽古を併用して行います。今後も稽古よろしくお願いします。

本日、医療従事者に感謝を込めて東京上空をブルーインパルスが飛ぶそうです。

あと、10分後に飛び立つそうです。

都内だけでなく、タイミングが合えば松戸からも見えるかもしれません。

「医療従事者等の皆様へ、敬意と感謝の気持ちを全国の一人でも多くの皆様にお届けするため、 12:30 から航空自衛隊公式YouTube チャンネルでライブ配信いたします。ご覧下さい！　」

「航空自衛隊は、新型コロナウイルス感染症に対応している医療従事者などに対する敬意、感謝を示すため、ブルーインパルスによる飛行を東京上空で29日の12時40分頃～13時頃まで行なう。予定飛行経路が発表されると共に、その模様が航空自衛隊公式YouTubeチャンネルにてライブ配信される事になった。ライブ配信は12時30分からの予定。」

予定飛行経路は下図の通り。赤字の経路を2回周回する予定。

柏・松戸道場生のみなさまへ


自粛が解除に伴い、今後の稽古についてご連絡いたします。


柏・松戸道場では、5月の残りあと4日間、
5/28(木)〜31(日)の間は、これまで通りオンラインでの稽古とします。

稽古スケジュール、ID、パスワードはこれまで通りです。


6月からしばらくの間は、道場稽古とオンライン稽古を併用する稽古体制になる予定です。
決まり次第、ブログ、LINE、メールなどでお伝えさせて頂きます。


道場生のみなさまには今しばらくご迷惑をお掛けいたしますが、
ご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。



柏・松戸道場

お疲れ様です。福井です。

昨日のオンライン稽古(少年部)では、特別ゲストとして
柏道場所属のＡ初段に登場してもらいました。

世界大会に日本代表選手として出場し
大活躍していた先輩です。

そのようなＡ初段が現役当時に励んでいたという
フィジカルトレーニングを一部紹介してもらいました。
また現役ファイアマンが職場で行っているという体力強化メニューも紹介してくれました。




参加者みんなで楽しくも厳しい補強運動をしている裏で
僕もヒーハー呼吸を乱しながら同じメニューをこなしていました。




Ａ初段、とても貴重な稽古をありがとうございました。
また組手の方もお願いします。



さて、そろそろ自粛オンライン稽古も最終章です。
（道場が再開してもオンライン稽古の継続は検討中です）


何事をするにしてもまずは、体の健康があってのものです。

ですので、道場を再開したあかつきには
自分が昔から標榜している健康空手を
ぜひ皆さんと共有できればと考えています。


本日は17時30分より一般少年合同クラスがあります。

みなさんぜひご参加下さい。



押忍



Jump!

柏・松戸道場　少年部のみんな


本日5/26(火)、午後5時30分からの少年部にゲストが出演することになりました。


【ゲストのヒント】
①　世界大会に出場経験あり
②　選手生活10年以上の間に肉体改造(体重を30キロ以上増量)に見事成功した男
③　長年、過酷な選手生活を続けながら、Firefighterとしての仕事も両立
④　陽気な人柄でよく僕を和ませてくれます


少年部のみんな、
そろそろ終盤の自粛オンライン稽古にぜひ参加しよう！

すごい組手(突きだけ)が見られるかも!?



押忍
柏・松戸道場

 

お疲れ様です。
本日土曜日のオンライン稽古は４コマでした。

当たり前のことですが、
お互い離れた場所での稽古なので、
幼年部の子供たちの手の位置や角度を
手取り足取り直すこともできず。

アクビをしている子供たちに触って
目覚めさせることもできず。

力みがないと体を動かせない場合や
リラックス状態と神経が抜けただらしない状態とを混同してしまっている場合に
「なんでやねん！!」
とツッコミを入れることもできず。

僕の力量不足を棚に上げ、
もう一日でも早く道場稽古になってもらえないものかと
悶々としてしまいました。

そうは言ってもあとしばらくは自粛稽古が続きます。

頑張りたいと思いますので、道場生皆様には
どうかお付き合いくださいますようよろしくお願いいたします。


柏・松戸道場の明日のオンライン稽古は午前10時からの【一般少年合同クラス】となります。
お時間があえばぜひご参加下さい。
どうぞよろしくお願いいたします。



押忍

皆様、お疲れ様です。

さる木曜日、柏・松戸道場では女子クラスを開催しました。
全くの女性限定クラスは初開催でした。


何人参加していただけるか心配でしたが、
親子での参加もあり、女性のみ11人とそれなりの人数も揃い
リラックスした楽しい稽古となりました。
(もしかしたら僕がいないほうがもっとよかったのかも...)


「蛇の道は蛇」...ということでもないですが、
ガサツな僕は補助に回り、女性講師にお願いしました。


内容は、座学とワークが8割で
残り2割は、普段やっている空手の動作への落とし込みでした。

講習会のような稽古をそばで見ていて、
思い出した言葉がありました。
それは…

「上達の場に至れるに二道あり、
理より入るものあり、業より入るものもあり、
いずれより入るより善しといえども、
理より入るものは上達早く、業より入るものは上達遅し」（千葉周作）

でした。


その前提として、
「理を正しく知り身体で理解する」事が必要となります。

そもそも、「理」と「技」の真意を誤解したり混同したりがあれば
上達は遠く難しくなるわけで…..(この場合、業を技ととらえます)

やはり「理」の普遍性を、揺るぐ事なく身体で掴んでいかなければ、
と改めて感じた次第です。



オンライン期間での特別クラスなので、
もしかしたら1〜2回だけの幻のクラスになってしまうかもしれませんが

女子部のみなさん、来週もぜひご参加下さい。

(男性のみなさんは女装しても参加できませんのでご注意下さい)




そういえば、以前、散策していて、たまたま千葉周作の墓碑に出会えた事がありました。






オンライン稽古もこの時期ならではの出会いかも知れません。

明日もよろしくお願いいたします。



押忍

近頃、雨降り天気が続きます。


ジメジメするうえに肌寒いので

体調を崩さないように健康管理に努めていきたいですね。


自粛続きで体が運動を欲していないでしょうか？


ぜひ、オンライン稽古で一緒に汗を流しましょう。



明日23日(土) 、柏・松戸道場では

11:00〜【一般部・一部】
14:00〜【幼年部】
15:30〜【少年部】
18:00〜【一般部・三部】

に、雨でも晴れでも出来るオンライン稽古があります。


みなさまぜひご参加ください。

心地よい運動を、共に楽しみましょう。


押忍

「手の指はどこから生えているか？」

そんなことを考えながら五本の指をめいっぱい開く。

そしてその反対に思いっきり握る。



手の構造を学ぶ。

骨を見ると、指は見た目よりずっと長い。

もしそんなことを昔から知ってたなら

もしかして僕は突き指したり指や拳を骨折したりしなかったのかも？

...と思う今日この頃。



僕自身もっと学んでいきたいと思います。

過去の経験を今の工夫に活かせるなら…

そこに希望をもって進んでいきたいと思います。





押忍

押忍。

本日もオンライン稽古にご参加いただきありがとうございました。

空手以前の身体を学ぶために最近行なっている「身体ワンポイント講座(仮)」では
今日も講師に登場してもらい
手や腕の骨格ことをすこし解説してもらいました。






少年部たちも真剣に見てくれています。



「敵を知り己を知れば百戦危うからず。」(孫子)

特に敵などいないしいなくていいのですが、
己を知れば知るほど運動が快適になり、空手が楽しくなると思います。

空手以前の身体そのものを学び、動きの質を高める事は
必ず空手の上達に繋がります。
本来、両者は共通しているはずですから。(講師談)

本当にそう思います。
ですので僕自身、学んでいるところです。
なぜなら組手がもっと楽しめるようになりたいので。

日常動作の質も高まり、空手も強くなる。
そんな道場を目指したいと思います。



明日もオンラインにて、どうぞよろしくお願いいたします。



押忍