先日、第二回目となる幼少年中学生対象の選手強化稽古をおこないました。


河川敷をランニングしたり、緩やかなスロープをダッシュしたり、大いに体力を使いましたが、
先月より涼しかったお陰で、運動量をかなり上げることが出来ました。

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疲れた体を小休止で癒した後は、道場での対人稽古を行いました。

自分を守ってくれるガードをどのような意識で作っていくのかを説明しながら、
何度も組手を繰り返していきました。


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最後に指導陣から参加者へのアドバイスをして、
4時間もの強化稽古会を無事に終えました。

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(なぜか年下の後輩にオンブをしてもらう茶黒帯の先輩)
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(集合写真)
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(集合写真  変顔をリクエストした結果)
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今回も保護者様に差し入れを頂きました。
ありがとうございました。
皆で美味しく頂き、パワーを回復させて頂きました。

次なる目標(審査会・団体戦等)に向けて
課題を持って頑張っていきましょう。

押忍。