こちらは極真会館 本部直轄 浅草・柏・神田・松戸・三郷・草加・船堀道場のブログです。 各指導員が道場の日々の活動内容やニュースをお知らせしてまいります。

今後の稽古について【柏・松戸道場】

柏・松戸道場生のみなさまへ


自粛が解除に伴い、今後の稽古についてご連絡いたします。


柏・松戸道場では、5月の残りあと4日間、
5/28(木)〜31(日)の間は、これまで通りオンラインでの稽古とします。

稽古スケジュール、ID、パスワードはこれまで通りです。


6月からしばらくの間は、道場稽古とオンライン稽古を併用する稽古体制になる予定です。
決まり次第、ブログ、LINE、メールなどでお伝えさせて頂きます。


道場生のみなさまには今しばらくご迷惑をお掛けいたしますが、
ご理解ご協力のほど、どうぞよろしくお願いいたします。



柏・松戸道場

昨日のゲスト【柏・松戸道場】

お疲れ様です。福井です。

昨日のオンライン稽古(少年部)では、特別ゲストとして
柏道場所属のA初段に登場してもらいました。

世界大会に日本代表選手として出場し
大活躍していた先輩です。

そのようなA初段が現役当時に励んでいたという
フィジカルトレーニングを一部紹介してもらいました。
また現役ファイアマンが職場で行っているという体力強化メニューも紹介してくれました。


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参加者みんなで楽しくも厳しい補強運動をしている裏で
僕もヒーハー呼吸を乱しながら同じメニューをこなしていました。

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A初段、とても貴重な稽古をありがとうございました。
また組手の方もお願いします。



さて、そろそろ自粛オンライン稽古も最終章です。
(道場が再開してもオンライン稽古の継続は検討中です)


何事をするにしてもまずは、体の健康があってのものです。

ですので、道場を再開したあかつきには
自分が昔から標榜している健康空手を
ぜひ皆さんと共有できればと考えています。


本日は17時30分より一般少年合同クラスがあります。

みなさんぜひご参加下さい。



押忍


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Jump!


本日5/26(火) 少年部にゲストあり【柏・松戸道場】

柏・松戸道場 少年部のみんな


本日5/26(火)、午後5時30分からの少年部にゲストが出演することになりました。


【ゲストのヒント】
① 世界大会に出場経験あり
② 選手生活10年以上の間に肉体改造(体重を30キロ以上増量)に見事成功した男
③ 長年、過酷な選手生活を続けながら、Firefighterとしての仕事も両立
④ 陽気な人柄でよく僕を和ませてくれます


少年部のみんな、
そろそろ終盤の自粛オンライン稽古にぜひ参加しよう!

すごい組手(突きだけ)が見られるかも!?



押忍
柏・松戸道場

 

土曜日【柏・松戸道場】

お疲れ様です。
本日土曜日のオンライン稽古は4コマでした。

当たり前のことですが、
お互い離れた場所での稽古なので、
幼年部の子供たちの手の位置や角度を
手取り足取り直すこともできず。

アクビをしている子供たちに触って
目覚めさせることもできず。

力みがないと体を動かせない場合や
リラックス状態と神経が抜けただらしない状態とを混同してしまっている場合に
「なんでやねん!!」
とツッコミを入れることもできず。

僕の力量不足を棚に上げ、
もう一日でも早く道場稽古になってもらえないものかと
悶々としてしまいました。

そうは言ってもあとしばらくは自粛稽古が続きます。

頑張りたいと思いますので、道場生皆様には
どうかお付き合いくださいますようよろしくお願いいたします。


柏・松戸道場の明日のオンライン稽古は午前10時からの【一般少年合同クラス】となります。
お時間があえばぜひご参加下さい。
どうぞよろしくお願いいたします。



押忍


幻のクラス?【柏・松戸道場】

皆様、お疲れ様です。

さる木曜日、柏・松戸道場では女子クラスを開催しました。
全くの女性限定クラスは初開催でした。


何人参加していただけるか心配でしたが、
親子での参加もあり、女性のみ11人とそれなりの人数も揃い
リラックスした楽しい稽古となりました。
(もしかしたら僕がいないほうがもっとよかったのかも...)


「蛇の道は蛇」...ということでもないですが、
ガサツな僕は補助に回り、女性講師にお願いしました。


内容は、座学とワークが8割で
残り2割は、普段やっている空手の動作への落とし込みでした。

講習会のような稽古をそばで見ていて、
思い出した言葉がありました。
それは…

「上達の場に至れるに二道あり、
理より入るものあり、業より入るものもあり、
いずれより入るより善しといえども、
理より入るものは上達早く、業より入るものは上達遅し」(千葉周作)

でした。


その前提として、
「理を正しく知り身体で理解する」事が必要となります。

そもそも、「理」と「技」の真意を誤解したり混同したりがあれば
上達は遠く難しくなるわけで…..(この場合、業を技ととらえます)

やはり「理」の普遍性を、揺るぐ事なく身体で掴んでいかなければ、
と改めて感じた次第です。



オンライン期間での特別クラスなので、
もしかしたら1〜2回だけの幻のクラスになってしまうかもしれませんが

女子部のみなさん、来週もぜひご参加下さい。

(男性のみなさんは女装しても参加できませんのでご注意下さい)




そういえば、以前、散策していて、たまたま千葉周作の墓碑に出会えた事がありました。


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オンライン稽古もこの時期ならではの出会いかも知れません。

明日もよろしくお願いいたします。



押忍






雨続きですが【柏・松戸道場】

近頃、雨降り天気が続きます。


ジメジメするうえに肌寒いので

体調を崩さないように健康管理に努めていきたいですね。


自粛続きで体が運動を欲していないでしょうか?


ぜひ、オンライン稽古で一緒に汗を流しましょう。



明日23日(土) 、柏・松戸道場では

11:00〜【一般部・一部】
14:00〜【幼年部】
15:30〜【少年部】
18:00〜【一般部・三部】

に、雨でも晴れでも出来るオンライン稽古があります。


みなさまぜひご参加ください。

心地よい運動を、共に楽しみましょう。


押忍

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指や骨や【柏・松戸道場】

「手の指はどこから生えているか?」

そんなことを考えながら五本の指をめいっぱい開く。

そしてその反対に思いっきり握る。



手の構造を学ぶ。

骨を見ると、指は見た目よりずっと長い。

もしそんなことを昔から知ってたなら

もしかして僕は突き指したり指や拳を骨折したりしなかったのかも?

...と思う今日この頃。



僕自身もっと学んでいきたいと思います。

過去の経験を今の工夫に活かせるなら…

そこに希望をもって進んでいきたいと思います。


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押忍

身体と空手と(たまに鬼と)【柏・松戸道場】


押忍。

本日もオンライン稽古にご参加いただきありがとうございました。

空手以前の身体を学ぶために最近行なっている「身体ワンポイント講座(仮)」では
今日も講師に登場してもらい
手や腕の骨格ことをすこし解説してもらいました。


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少年部たちも真剣に見てくれています。



「敵を知り己を知れば百戦危うからず。」(孫子)

特に敵などいないしいなくていいのですが、
己を知れば知るほど運動が快適になり、空手が楽しくなると思います。

空手以前の身体そのものを学び、動きの質を高める事は
必ず空手の上達に繋がります。
本来、両者は共通しているはずですから。(講師談)

本当にそう思います。
ですので僕自身、学んでいるところです。
なぜなら組手がもっと楽しめるようになりたいので。

日常動作の質も高まり、空手も強くなる。
そんな道場を目指したいと思います。



明日もオンラインにて、どうぞよろしくお願いいたします。



押忍

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あす日曜(5/17)もオンライン稽古あります【柏・松戸道場】

柏・松戸道場生の皆さま


明日5/17(日)午前10時より【一般部・少年部合同クラス稽古】があります。


5/17(日)より当面の間、稽古体系と稽古時間割が変更となり、
道場での稽古を中止し、全てオンライン稽古に変わります。

稽古時間割は以下の通りです。


改定柏松戸online時間表
稽古カレンダー
改定柏松戸onlineカレンダー

(もちろん、コロナ禍が落ち着けば、すぐに道場での稽古を再開します。
稽古時間割も再変更します。あくまでも臨時体系です。)

道場生皆様には大変ご不便をお掛けして申し訳ありませんが、
ご理解、ご協力の程、よろしくお願いいたします。


さて、柏・松戸道場では、
明日、5/17(日)午前10時より【一般部・少年部合同クラス稽古】があります。

道場生皆さんがそれぞれの目的に応じて、稽古をして頂けると僕は嬉しいです。

現状のコロナ禍・自粛禍で、以前のような生活が出来ないことによる心身の不均衡。

もし、そのような不調を少しでも感じるのでしたら、
そのストレスや運動不足を解消するためにも
ぜひ空手稽古による新陳代謝を行っていただきたいと思います。


ご都合によってオンライン稽古に参加できない道場生は、
これまで道場で行ってきた基本や補強を15分ほど自分で稽古してみて下さい。

オンラインに参加可能な道場生は、稽古を通して
身心が心地よくなる稽古を行い、自分自身に活力を与えてあげましょう。


皆さんとともに、どんな時でも、
空手を通して楽しめるようになれたらいいと思います。



押忍
福井

空手の稽古

押忍 
福井です。


先日、一般部のオンライン稽古にて、少し筋肉のお話をさせていただきました。


感覚的な話でもありますが、

筋肉を能動的に使う方が良いのか?受動的に使う方が良いのか?というような内容で

僕の個人的な見解で「受動的に使った方が良い」とお話しました。



しかしその後、ある人(僕の先生)にそれを話すと
「それは少し違うと思います。筋肉の強さを発揮するには......(解説)
実際にはご自身も、経験的にそのような使い方を採用しているはずです。」
と言われてしまいました。

うーん。
確かに、その様に説明されるとそんな気がする自分がいました。
言葉での見解とは別に、実際にはそうしているような気がしてきました。


本当に、感覚的なことやそれを言語化する行為は
自分にとっても他者にとっても、誤解や勘違いを生じさせるものですね。


そしてそんなことを踏まえながら、今日はゆっくり下ろす拳立をやってみました。
もちろん拳立はいつもやっているのですが、認識を深めながらの反復として。
同じ行為も、行う目的によって、全く別の意味を持つものとなります。


そして、最近、オンライン稽古に取り組んでいて思うことがあります。


それは「オンライン稽古だからこそ見える、自他との違いをみるべし」です。
画面越しに見えるものがなんとたくさんあることか。


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オンラインでしか稽古ができないこの状況の中、
今しかできないことを継続することで
空手本来の醍醐味(=己を知る)を実践していただければ、と思います。


そこに「勘違い」が存在するなら、コロナ開けの組手で
自分より強い相手にシバかれる事で修正ができます。


やはり空手は、組手が出来て、相手に反応が出来てナンボだと思います。
組手に生きるような型稽古・基本稽古・移動稽古・反復稽古が大切です。
それはオンライン稽古でも可能な事です。


心のベクトルを他者からの承認欲求に向けるのではなく、
己自身を見つめる方向に向けられたら、空手の上達も早くなるはずです。


早く世の中が落ち着いて、
組手ができる道場に戻って欲しいと願います。


5月も残り2週間になりました。
みなさまとともにオンラインを続けて、僕自身も成長して行きたいと思います。

今後もオンライン稽古で、どうぞよろしくお願いいたします。




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押忍



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